Una cantidad excesiva de azúcares añadidos puede tener efectos nocivos para el metabolismo y la salud en general. Por ello, gran cantidad de personas recurren a edulcorantes artificiales como la sucralosa. Sin embargo, aunque las autoridades afirman que el consumo de sucralosa es seguro, algunos estudios la han relacionado con problemas de salud. Este artículo …
El vinagre de manzana es famoso por ser un eficaz remedio casero. La gente lo ha utilizado durante siglos en la cocina y en la medicina. Mucha gente afirma que puede aliviar una amplia gama de problemas de salud, pero quizá te preguntes qué dicen las investigaciones. El vinagre de manzana contiene diversas propiedades saludables, …
6 beneficios del vinagre de manzana probados por la ciencia Leer más »
Una dieta que se caracterice por ser baja en carbohidratos es aquella que restringe los carbohidratos, como los que se encuentran en los alimentos azucarados, la pasta y el pan. Tiene un alto contenido en proteínas, grasas y verduras saludables. Hay muchos tipos diferentes de dietas bajas en carbohidratos, y los estudios demuestran que pueden …
Un plan de comidas bajo en carbohidratos para adelgazar Leer más »
Se dice que el té verde es una de las bebidas más saludables del planeta. Está hecho de hojas no oxidadas y es uno de los tipos de té que menos de procesan, lo cual es positivo. Por lo tanto, contiene la mayoría de los antioxidantes y polifenoles beneficiosos. ¿Qué es el té verde? Las …
