Nutrición

Vinagre de manzana

6 beneficios del vinagre de manzana probados por la ciencia

El vinagre de manzana es famoso por ser un eficaz remedio casero. La gente lo ha utilizado durante siglos en la cocina y en la medicina. Mucha gente afirma que puede aliviar una amplia gama de problemas de salud, pero quizá te preguntes qué dicen las investigaciones. El vinagre de manzana contiene diversas propiedades saludables, …

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Dieta baja en carbohidratos

Un plan de comidas bajo en carbohidratos para adelgazar

Una dieta que se caracterice por ser baja en carbohidratos es aquella que restringe los carbohidratos, como los que se encuentran en los alimentos azucarados, la pasta y el pan. Tiene un alto contenido en proteínas, grasas y verduras saludables. Hay muchos tipos diferentes de dietas bajas en carbohidratos, y los estudios demuestran que pueden …

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